20代前半の頃、懸垂にハマってた時期があって、当時住んでいた家の近くの公園でよく懸垂をしていた。その時働いていた仕事の昼休み中に、同僚と遊び半分で何回出来るのか競ったのがきっかけだったと思う。 腕立てと腹筋だけは毎日やっていたけど、背筋は全く…
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